Cho đi là còn mãi
Azim Jamal & Harvey McKinno
Chia sẽ ebook : http://downloadsachmienphi.com/
Tham gia cộng đồng chia sẽ sách : Fanpage : https://www.facebook.com/downloadsachfree
Cộng đồng Google :http://bit.ly/downloadsach

Table of Contents
MỤC LỤC
LỜI GIỚI THIỆU
VÀI NÉT VỀ CÁC TÁC GIẢ
GIÁ TRỊ CỦA THE POWER of GIVING – CHO ĐI là CÒN MÃI
CHƯƠNG 1: SỨC MẠNH CỦA SỰ CHIA SẺ
CHƯƠNG 2: NHỮNG MÓN QUÀ TỪ TRÁI TIM
CHƯƠNG 3: NHỮNG NGƯỜI CẦN CHIA SẺ
CHƯƠNG 4: HỌC CÁCH CHIA SẺ
CHƯƠNG 5: BIẾT TỪ BỎ
LỜI KẾT
GHI CHÚ THÊM CỦA CÁC TÁC GIẢ

MỤC LỤC
LỜI GIỚI THIỆU
VÀI NÉT VỀ CÁC TÁC GIẢ
GIÁ TRỊ CỦA THE POWER of GIVING – CHO ĐI là CÒN MÃI
CHƯƠNG 1: SỨC MẠNH CỦA SỰ CHIA SẺ
CHƯƠNG 2: NHỮNG MÓN QUÀ TỪ TRÁI TIM
CHƯƠNG 3: NHỮNG NGƯỜI CẦN CHIA SẺ
CHƯƠNG 4: HỌC CÁCH CHIA SẺ
CHƯƠNG 5: BIẾT TỪ BỎ
LỜI KẾT
GHI CHÚ THÊM CỦA CÁC TÁC GIẢ

LỜI GIỚI THIỆU
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng
sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến nhau nhiều
hơn để góp phần giảm bớt những nỗi đau và bất trắc ấy trong cuộc sống. Thế nhưng, chúng ta
sẽ thể hiện điều đó như thế nào để có thể làm vơi đi những bất hạnh của chính mình và của
người khác?
Bí quyết đơn giản nhất chính là: “Mỗi người hãy biết chia sẻ, biết cho đi, biết trao tặng những
gì tốt nhất mà mình có cho người khác”. Thật vậy, cuộc sống chính là quá trình trao tặng và đón
nhận không ngừng. Có rất nhiều thứ chúng ta có thể trao tặng cho người khác, từ của cải vật
chất cho đến một lời khuyên, một trải nghiệm, một lời nói chân tình, hay thậm chí chỉ là một
ánh mắt thiện cảm, một nụ cười đôn hậu… Những hành động chia sẻ đó thể hiện tấm lòng yêu
thương của chúng ta dành cho mọi người. Và chắc chắn rằng chúng ta cũng sẽ đón nhận được
không ít điều tuyệt vời bắt nguồn từ sự cho đi cao đẹp này.
Sự sẻ chia luôn mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào,
chúng ta cũng đều có thể chia sẻ và quan tâm đến người khác. Hãy nhớ rằng, khi bạn vui vẻ và
hạnh phúc thì ít nhiều bạn cũng đã tạo ra được những tác động tích cực đến những người xung
quanh. Ngạn ngữ có câu: “Với thế giới, bạn chỉ là một người bình thường, nhưng với riêng một
người nào đó, bạn có thể là cả thế giới”. Và kỳ diệu thay, người đầu tiên nhận được sự cho đi của
bạn – không ai khác – đó chính là bản thân bạn. Bản thân mỗi người chúng ta có thể ban tặng
chính mình một điều gì đó và cũng có thể nhận lại một điều gì đó từ chính mình.
Khi chúng ta có sự chia sẻ và quan tâm lẫn nhau thì cả người trao lẫn người nhận đều có
được những tặng phẩm quý giá nhất của cuộc đời. Sự chia sẻ này góp phần làm cho nhân cách
mỗi cá nhân trở nên hoàn thiện hơn. Những hành động cao cả sẽ đọng mãi nơi ký ức tốt đẹp
của bạn bè, gia đình và xã hội, còn niềm đau sẽ vơi đi và dần bị lãng quên theo lớp bụi thời
gian.
Điều diệu kỳ của sự chia sẻ đã đến và làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bé Carlie. Khi
lên ba, Carlie là một cô bé khỏe mạnh bình thường, cho đến một ngày cô bé bị một cơn sốt rất
nặng hành hạ. Sau khi đưa Carlie nhập viện, cha mẹ của em – ông bà Russ và Lynette – đã rất
đau buồn và choáng váng khi nghe tin con gái mình mắc bệnh ung thư. Đó là một căn bệnh vô
cùng quái ác, chính vì thế mà trong suốt quá trình chữa trị cho Carlie, cha mẹ của em không
thể làm gì hơn ngoài cầu nguyện. Trong gần mười tháng trải qua nhiều đợt hóa trị, cô bé luôn
khao khát thực hiện được ước mơ của mình, đó là được đến bờ biển Sea World. Bà ngoại của
Carlie đã thỉnh cầu Tổ chức thực hiện ước mơ (Make-AWish Foundation) ở Canada để giúp cô
bé thỏa nguyện mơ ước. Đây là một trong những tổ chức từ thiện lớn nhất thế giới, có chi
nhánh ở 32 quốc gia. Tổ chức này được thành lập nhằm mục đích đáp ứng nguyện vọng đặc
biệt của các trẻ em mắc những căn bệnh hiểm nghèo.
Ba tuần trước khi nhận được lời đáp ứng cho ước nguyện của mình là đến được bờ biển Sea
World, bé Carlie bất chợt lại bị viêm phổi, rồi bị cúm. Sáu ngày sau, Carlie rơi vào tình trạng
hôn mê. Các bác sĩ nói với cha mẹ Carlie rằng cô bé chỉ còn 20 phần trăm cơ may sống sót mà
thôi. Bệnh tình của Carlie mỗi lúc càng nặng hơn. Sau 17 ngày vẫn còn ở trong tình trạng hôn
mê, phổi bị mất đi 98 phần trăm dung tích hoạt động. Cơ thể được nối với 13 ống trợ giúp, cô
bé bị liệt hoàn toàn. Các bác sĩ chẩn đoán cô bé không thể sống đến cuối tuần. Sau này, ông
Russ nhớ lại: “Thật không thể tưởng tượng được nỗi bàng hoàng của chúng tôi khi nghe tin dữ,
đứa con gái bé bỏng của chúng tôi sẽ không thể qua khỏi!”.
Khi hết ca trực vào đêm thứ Sáu, các cô y tá đã nói lời từ biệt với bé Carlie, nhưng vào sáng
ngày thứ Hai tuần sau, họ vô cùng ngạc nhiên khi thấy ông Russ vẫn còn lưu lại trong bệnh
viện. Điều kỳ diệu đã xảy ra: Bé Carlie đã tỉnh lại! Cơ thể cô bé đã bị mất đi phân nửa trọng

lượng. Mười hai ngày sau, Carlie được đưa lên trực thăng bay đến bờ biển Sea World. Tại đây,
cô bé đã thực hiện được niềm mơ ước của mình là bơi lội cùng bầy cá voi. Hai tuần sau, Carlie
trở về nhà. Lúc này, cô bé đã đủ khỏe để chạy đến ngả vào vòng tay âu yếm của bà ngoại! Có
thể nói, sự bình phục của bé Carlie thật đáng kinh ngạc.
Ngày hôm nay - 5 năm sau sự kiện đáng nhớ đó, Carlie là một cô bé tràn đầy sức sống và
khỏe mạnh. Cha cô - ông Russ - đã hạnh phúc thổ lộ rằng, ông là một trong những người may
mắn nhất trên đời. Ông cảm nhận được rằng đứa con gái bé bỏng, yêu quý của mình đã được
trao tặng sự sống. Ông nói: “Nhiều em nhỏ khác tuy không có may mắn được sống lại từ bệnh
tật như Carlie, nhưng những ước mơ ấp ủ trong lòng của chúng cũng được đáp ứng nhờ có
những tổ chức làm công việc từ thiện như Make-A-Wish Foundation. Là một người cha suýt bị
mất đứa con gái yêu dấu của mình, tôi muốn nói rằng: “Nếu thực sự khao khát và quyết tâm,
bạn có thể đạt được những gì mình mong muốn””.
Mơ ước của cô bé Carlie được trở thành hiện thực là nhờ có khoảng 170 nhà hảo tâm từ
khắp nơi đã gởi tiền quyên góp cho Make- A-Wish Foundation ở Canada. Những nhà hảo tâm
này tuy chưa từng gặp Carlie, nhưng họ đã sẵn lòng chia sẻ mà không hề biết câu chuyện của cô
bé. Khi đóng góp tiền, họ chỉ hy vọng là có thể giúp đỡ một đứa trẻ bị bệnh nào đó; và thế là,
qua việc làm của mình, họ đã chia sẻ một quà tặng với cuộc đời. Hiện nay, ông bà Russ cũng
đang tình nguyện làm việc cho tổ chức này như là một sự tri ân để trao tặng lại những điều tốt
đẹp cho cuộc sống. Hai ông bà thường xuyên đi khắp nơi kể lại câu chuyện của họ, câu chuyện
về giá trị của sự chia sẻ, để quyên tiền tiếp tục tìm cách giúp đỡ những trẻ em kém may mắn
khác.
Câu chuyện của Carlie cho chúng ta thấy sự chia sẻ luôn mang lại niềm vui, hạnh phúc, sức
khỏe, và thậm chí là cả sự sống cho con người. Chỉ cần bạn thật tâm, bạn sẽ không bao giờ cảm
thấy mất đi khi chia sẻ những gì mình có, bởi vì cho đi là còn mãi!
Với quyển sách này, chúng tôi hy vọng sẽ truyền cảm hứng, khơi dậy niềm khát khao chia
sẻ trong bạn, thắp sáng niềm tin nơi tâm hồn bạn, để bạn tiếp tục trao tặng những điều tốt đẹp
cho cuộc sống nhiều hơn nữa. Và chúng tôi tin tưởng mãnh liệt rằng: Một khi bạn cho đi, chính
là lúc bạn được nhận lại!
- Azim Jamal & Harvey McKinnon

VÀI NÉT VỀ CÁC TÁC GIẢ
Cả hai tác giả cùng tâm sự rằng, họ rất may mắn khi có nhiều cơ hội để chia sẻ những điều
tốt đẹp với mọi người trong cuộc sống, và họ xem đó là niềm hạnh phúc lớn lao nhất của đời
mình. Sau nhiều năm nỗ lực phục vụ cộng đồng, cả hai đều tích lũy được những kinh nghiệm
sống phong phú, cảm nhận được nhiều niềm vui và càng hiểu rõ hơn chân giá trị của sự chia
sẻ.
Hai mươi lăm năm qua, AZIM JAMAL đã dành trung bình 20 giờ mỗi tuần để làm việc như
một tình nguyện viên. Ông làm chủ tịch cho nhiều tổ chức tình nguyện, từ những tổ chức phúc
lợi xã hội cho đến các tổ chức thanh niên. Ông đã đi nhiều nơi, đến châu Á, châu Phi, châu Âu,
châu Úc, Mỹ, New Zealand, đã phục vụ ở những nơi bị chiến tranh tàn phá hay những vùng có
thiên tai, thảm họa, giúp đỡ người tị nạn Afghanistan ở Pakistan. Trước khi trở thành một diễn
giả chuyên nghiệp, Azim đã có những buổi nói chuyện tạo được sự hưởng ứng mạnh mẽ trên
thế giới, nói về “sự cân bằng trong cuộc sống”, về “giá trị của sự chia sẻ”...
Từ thuở ấu thơ, Azim đã học cách phục vụ người khác qua những tấm gương sống động, gần
gũi nhất trong gia đình mình như cha mẹ và ông bà. Ông thấy mọi người trong gia đình mình
chia sẻ với người khác một cách hoàn toàn tự nguyện, từ thời gian, tiền bạc, cho đến những
trải nghiệm, vốn sống, sự hiểu biết… Họ đã chia sẻ với mọi người bằng một tấm lòng khiêm
tốn, biết ơn, xuất phát tự nhiên từ sâu thẳm tâm hồn. Điều này đã để lại ấn tượng sâu sắc cho
Azim không chỉ trong thời niên thiếu mà còn kéo dài trong suốt những năm tháng sau này khi
đã trưởng thành.
Tác giả HARVEY MCKINNON cũng có rất nhiều hoạt động chia sẻ với cộng đồng hơn 30
năm qua. Suốt nhiều năm, ông đã làm tình nguyện viên cho hàng loạt tổ chức phi lợi nhuận.
Ông không nề hà bất cứ công việc nặng nhọc nào, từ việc đi phân phát thư từ, rửa chén bát cho
đến việc tham gia vào Ủy ban quốc gia của một số tổ chức phi lợi nhuận lớn trên thế giới. Cách
đây vài thập niên, ông quyết định đem những kỹ năng chia sẻ của mình nhân rộng ra trong các
tổ chức phi lợi nhuận để phục vụ trong các lĩnh vực bảo vệ công lý xã hội, bảo vệ môi trường.
Ông đóng góp nhiều cho công việc từ thiện, chia sẻ kinh nghiệm, ý tưởng, thời gian để cùng
mọi người xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhiều năm qua, ông đã tích cực nghiên cứu,
tổng kết các kỹ năng chia sẻ và tìm cách huấn luyện những kỹ năng này cho hàng ngàn nhân
viên, tình nguyện viên của các tổ chức phi lợi nhuận ở hơn 50 quốc gia trên thế giới.
Một trong những lí do để hai tác giả gặp gỡ nhau và cùng viết quyển sách này là vì cả hai
đều yêu thích việc học hỏi, tìm kiếm kiến thức và muốn truyền lại cho người khác. Họ nghĩ
rằng điều này sẽ giúp ích được cho rất nhiều người và góp phần làm cho cuộc sống trở nên tốt
đẹp hơn. Hai ông rất thích thú khi tự nhận thấy mình giống như những người mà tác giả
Malcolm Gladwell mô tả trong quyển sách The Tipping Point: luôn tìm cách tiếp thu kiến thức,
học hỏi, trải nghiệm những điều mới mẻ và luôn có một sự thôi thúc sâu xa từ bên trong là
muốn được chia sẻ những điều tốt đẹp này với nhiều người khác.

GIÁ TRỊ CỦA THE POWER of GIVING – CHO ĐI là
CÒN MÃI
“Cho đi là còn mãi là quyển sách có nội dung sâu sắc, lời giới thiệu thấm đượm chất nhân văn
về sự chia sẻ, về tấm lòng bao dung, rộng mở. Harvey McKinnon và Azim Jamal đã truyền cảm
hứng cho độc giả nhằm tạo ra sự thay đổi tích cực cho cuộc sống, để mọi người cùng có lợi. Sức
mạnh của sự chia sẻ xóa bỏ khoảng cách giữa người với người, từ đó tất cả sẽ cùng hiệp lực tạo
dựng một thế giới tốt đẹp hơn.”
- Tim Draimin
Giám đốc của Tides Canada Foundation
“Về cơ bản, số phận của chúng ta được định hình bởi những gì chúng ta chia sẻ, chứ không
phải bởi những gì chúng ta nhận được. Cuốn sách mang lại niềm cảm hứng vô tận làm cho cuộc
sống chúng ta có nhiều ý nghĩa hơn, giúp chúng ta trở thành những người như chúng ta mong
muốn.”
- Robin Sharma
Tác giả của The monk who sold his ferrari
“Cho đi là còn mãi là quyển sách rất thực tế, nó cho thấy tình yêu thương giữa con người với
con người có giá trị cực kỳ lớn lao. Cuốn sách đưa lại nhiều xúc cảm, truyền cảm hứng và niềm
hy vọng trong lòng mỗi độc giả. Hai tác giả đã phản ánh những suy nghĩ, tâm tư qua những trải
nghiệm thực tế, qua nghiên cứu được chứng minh và qua những câu chuyện không thể nào quên
để minh họa cho quan điểm sống của mình. Những lời khuyên về cách sống, biết yêu thương và
biết chia sẻ đều rất đáng để chúng ta suy ngẫm. Đây thật sự là quyển sách cần thiết cho mọi gia
đình và mọi người.”
- Kay Sprinkel Grace
Tác giả của High Impact Philanthropy
“Harvey và Azim đã gợi mở nhiều ý tưởng trong quyển sách tuyệt vời và quan trọng của mình.
Cho đi là còn mãi sẽ mang lại nhiều điều tốt đẹp cho cuộc sống của bạn. Những gì hai tác giả viết
đều mang đậm tính nhân văn, nhưng không kém phần kiên quyết, thôi thúc mỗi chúng ta phải
suy nghĩ về nhiều cách thức khác nhau để thể hiện lòng nhân ái, sự quan tâm của mình đối với
những người chung quanh. Với nhiệt huyết của họ, niềm đam mê chia sẻ đã trở thành một điều
rất dễ lan truyền. Bạn hãy đọc quyển sách này và tiếp tục chia sẻ nó với mọi người.”
- Tiến sĩ Michael Tobias
Nhà sinh thái học, nhà văn, nhà làm phim
“Những ý tưởng tuyệt vời trong cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng để tạo nên một thế giới với
những con người biết quan tâm lẫn nhau. Hãy tặng cuốn sách này cho tất cả những người bạn
yêu quý.”
- Ken Burnett
Tác giả của Relationship Fundraising
“Bất cứ ai đọc cuốn sách này đều nhanh chóng bị ảnh hưởng bởi những gì mà tác giả gọi là

virus của sự chia sẻ, và do vậy, thế giới này sẽ trở nên tươi đẹp hơn rất nhiều."
- Art Hister, M.D
Tác giả của Dr. Art Hister's Guide to Living a Long and Healthy Life

CHƯƠNG 1: SỨC MẠNH CỦA SỰ CHIA SẺ
Chúng ta không thể phủ nhận rằng, thế kỷ 21 mà chúng ta sống hiện nay đang diễn ra những
cạnh tranh hết sức gay gắt, khốc liệt, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực rất nhiều trong công việc
cũng như trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Dường như chúng ta chẳng bao giờ có đủ thời gian
để làm những việc cần thiết, chẳng hạn: theo kịp một dự án, hoàn tất một công việc nào đó, hay
dành thời gian cho gia đình, bạn bè, kiếm đủ tiền để mua nhà, sắm sửa tiện nghi trong gia đình.
Phải đối mặt với quá nhiều thử thách mỗi ngày khiến bạn luôn tự hỏi: “Tại sao tôi phải mất
thời gian quan tâm đến việc chia sẻ?”, hay: “Tôi đang phải đương đầu một cách gay go với mọi
áp lực, làm sao mà có thời gian, sức lực và cảm hứng để chia sẻ với người khác?”, hoặc là:
“Chẳng thấy ai cho không tôi cái gì cả, mọi thứ tôi có được đều là do sự nỗ lực phấn đấu của
chính bản thân tôi, thế thì tại sao tôi lại phải chia sẻ với người khác?”.v.v.
Thật ra, sự chia sẻ có một sức mạnh lớn lao mang lại niềm vui, hạnh phúc và sức khỏe cho
chính bạn. Trong chương này, chúng tôi hy vọng giúp bạn thấy, dù đang sống trong bất cứ hoàn
cảnh nào, ngay cả khi bạn đang gặp một số khó khăn trong cuộc sống, bạn vẫn có khả năng để
chia sẻ với người khác.
NHỮNG QUÀ TẶNG TRONG ĐỜI
Có lẽ trên đời này không có món quà nào quý giá bằng sự quan tâm sâu sắc, những hy sinh
cao cả và niềm kỳ vọng lớn lao mà mỗi người nhận được từ cha mẹ. Thế nhưng cha mẹ không
phải là người duy nhất cho chúng ta. Trong suốt cuộc đời, chúng ta còn nhận được rất nhiều từ
những người khác, như quà tặng từ các thầy cô giáo, những người bà con, và thậm chí từ những
người xa lạ nữa. Trường học, bệnh viện, đường sá, công viên… được xây dựng nhờ công sức,
mồ hôi nước mắt và tiền đóng thuế của biết bao người.
Thật ra, hầu hết những gì ta có trong đời đều do công sức lao động khổ nhọc của người khác
tạo ra. Cuộc sống êm ả thanh bình mà chúng ta có được ngày hôm nay là nhờ sự hy sinh máu
xương của biết bao thế hệ đi trước. Khi nghĩ như vậy, bạn sẽ thấy mọi người trong thế giới này
đều chung tay góp sức làm nên điều khác biệt cho cuộc sống của bạn, mang lại nguồn cảm
hứng vô tận và góp phần làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn. Vậy thì tại sao bạn lại không
có những tác động tích cực ngược trở lại đối với cuộc sống của những người xung quanh mình?
Bạn thử suy nghĩ về một vài con số thống kê trên thế giới sau đây:
Cứ 4 người thì có 1 người bị đói.
Một tỉ người không có nước sạch cho nhu cầu sinh hoạt.
Có ít nhất 200 triệu người đang chịu đựng nỗi đau khủng khiếp của chiến tranh,
của tù tội và sự thống khổ về thể xác lẫn tinh thần.
Cứ cách vài giây lại có một trẻ em bị chết vì những căn bệnh mà chúng ta có thể
ngăn ngừa được.
Một phần bảy dân số thế giới chưa biết chữ.
Trong cuộc sống có rất nhiều thử thách mà chúng ta phải vượt qua. Để đối mặt với nó,
chúng ta có hai cách để lựa chọn. Hoặc là dành một chút thời gian giúp đỡ những người chung
quanh và nghĩ đến việc mình có thể thay đổi cách sống, hướng tới một tương lai tốt đẹp, hoặc
là chẳng làm gì cả và điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang để tuột mất những giá trị của
sự chia sẻ. Bạn cũng có thể thấy rằng, khi mọi người cùng ngồi lại với nhau để tìm cách giải
quyết những vấn đề khó khăn thì chúng ta thường nhận được hơn là mất đi, đặc biệt là mỗi khi

ta tự nguyện giúp đỡ một ai đó.
GIÁ TRỊ CỦA SỰ CHIA SẺ
Bạn hãy hiểu rằng, khi bạn cố gắng chia sẻ, giúp đỡ người khác là bạn đang tự giúp chính
mình. Nhờ đó bạn có thể có được những điều sau đây:
Tạo thêm được những mối quan hệ mới
Cảm thấy an toàn
Có thêm những hoạt động thú vị
Có sức khỏe tốt hơn
Cảm thấy tự hào và thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa hơn sau khi làm được
việc tốt.
Hạnh phúc
Thanh thản và yêu thương
Cho đi chính là nhận lại – điều này nghe có vẻ nghịch lý nhưng lại là một sự thật mà rất
nhiều người công nhận. Chỉ trừ khi bạn cho đi với dụng ý được nhận lại – đó là lúc mà hành
động vốn cao đẹp này bị mất đi ý nghĩa – thì bạn sẽ chẳng nhận lại được gì cả. Sự chia sẻ thật
sự phải xuất phát từ tình cảm chân thành của con tim, từ chính niềm vui cùng lòng vị tha của
chúng ta. Động lực của sự chia sẻ hoàn toàn là do tự nguyện mà không cần đền đáp. Có như vậy,
sự chia sẻ mới mang lại nhiều ý nghĩa. Các bậc cha mẹ chia sẻ thức ăn, chỗ ở và tình yêu
thương cho con cái, đơn giản chỉ vì họ yêu quý các con chứ không phải vì họ mong chờ được
con yêu thương lại. Suy cho cùng, ý nghĩa của sự chia sẻ rất cao đẹp, nhưng đôi khi chúng ta lại
làm hoen ố ý nghĩa cao đẹp của nó, nếu như chúng ta trao tặng để rồi chỉ mong được người
khác công nhận và trông chờ được đền đáp. Điều này đã làm cho cả người cho lẫn người nhận
đều không còn nhận thấy giá trị tốt đẹp của việc chia sẻ nữa.
Sự chia sẻ tạo nên những mối quan hệ mới
Các nhà tâm lý học nhận thấy từ trẻ sơ sinh cho đến người trưởng thành đều luôn khao khát
mối quan hệ tác động qua lại giữa người với người. Những đứa trẻ không được lớn lên trong
tình yêu thương thì khi trưởng thành, dù rất khao khát nhưng vẫn rất khó để có được một đời
sống ổn định về cảm xúc. Người trưởng thành cũng gặp những tổn thương tương tự. Thiếu
vắng những mối giao lưu thân tình với người khác, tâm hồn chúng ta thường bị lệch lạc.
Thật vậy, cuộc sống của chúng ta được hình thành từ các mối quan hệ khác nhau, là tổng
hòa của các mối quan hệ xã hội. Qua đó, ta nhận thức về thế giới, về bản thân và ngay cả “số
phận” của mình: Những người có mối quan hệ tốt đẹp với người khác thì mau trưởng thành
hơn, sống hạnh phúc hơn, tâm hồn trở nên rộng rãi hơn. Linh mục Thomas Merton đã từng
viết: “Tâm hồn của chúng ta cũng giống như các vận động viên, luôn cần có đối thủ ngang sức
ngang tài để thể hiện đầy đủ sức mạnh của mình”. Các cơ bắp sẽ trở nên yếu đi nếu không được
luyện tập thường xuyên và đầy đủ. Tâm hồn của bạn cũng như thế! Và cách luyện tập tuyệt vời
nhất là hãy biết chia sẻ và làm điều tốt cho người khác những khi có thể.
Sự chia sẻ tạo cho bạn cảm giác an toàn
Sự chia sẻ cũng làm giảm bớt những nỗi sợ hãi, nhàm chán trong cuộc sống của chúng ta do
nó thúc đẩy những mối giao tiếp xã hội và làm tăng cảm giác sống có mục đích, cảm giác an
toàn cho mỗi người.

Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, những người xem nhiều tin tức trên truyền hình
thường lo sợ thái quá về những mối hiểm nguy đối với cuộc sống bình yên, hạnh phúc của họ.
Nguyên do là vì phần lớn các chương trình truyền hình đều tập trung đưa những bản tin,
những hình ảnh rùng rợn, bất an, làm nảy sinh tâm lý hoang mang, sợ hãi trong lòng khán giả.
Và đáng ngại hơn, cuộc sống hiện đại đang xuất hiện ngày một nhiều “những cái kén người”
tìm cách sống thu mình lại. Nói cách khác, những người này chỉ muốn tự nhốt mình trong tháp
ngà của những mối quan hệ với người thân mà đánh mất dần quan hệ tốt đẹp với hàng xóm.
Chính lối sống ích kỷ này càng làm cho họ dễ bị kẻ xấu tấn công và dễ gặp những chuyện nguy
hiểm hơn.
Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi là hãy đối mặt với chúng, từ đó bắt đầu một quá trình
tạo nên sự khác biệt. Cội nguồn của mọi hiểm nguy đều xuất phát từ hệ quả của những mặt trái
xã hội, nhưng thường thì chúng ta không dám nhìn thẳng vào những vấn đề này. Bản chất của
sự việc diễn ra không quan trọng bằng cách mà chúng ta đón nhận những sự việc đó. Chúng ta
cần có thái độ thích hợp để làm giảm thiểu những nguyên nhân gây ra mọi bất ổn trong cuộc
sống của mình.
Những giá trị mới từ sự chia sẻ
Sự chia sẻ là bí quyết then chốt để mỗi chúng ta tự vượt lên chính mình. Bạn hãy dành thời
gian để giúp đỡ, an ủi, hoặc đơn giản là ở bên cạnh người khác mỗi khi họ cần, điều này sẽ làm
cho các mối quan hệ của bạn trở nên gần gũi hơn. Từ đó, tâm lý tự cho mình là nhân vật trung
tâm chắc chắn sẽ giảm dần đi; đồng thời, bạn còn thoát khỏi cảm giác sợ hãi và cô đơn thường
ngự trị trong lòng mình. Kết quả dự án nghiên cứu rất quy mô của Robert Putnam, được trình
bày trong quyển Bowling Alone cho thấy rõ: việc xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người khác
sẽ giúp cho chúng ta được an toàn, khỏe mạnh, hạnh phúc, và thậm chí còn có thêm lợi nhuận
nữa. Bạn đã bao giờ có cơ hội tìm được việc làm tốt nhờ vào những mối quan hệ tốt đẹp chưa?
Rồi trong những lúc lâm vào hoàn cảnh khó khăn, ngặt nghèo, bạn có được người hàng xóm
giúp đỡ không? Những lúc bạn kiệt sức, bạn bè của bạn đã giúp bạn chăm sóc con cái? Danh
sách những việc mà chúng ta cần người khác giúp đỡ còn dài lắm! Và chính trong những lúc vất
vả, thậm chí trong hoạn nạn, chúng ta mới nhận ra ai là người bạn tốt nhất của mình!
Sự chia sẻ giúp bạn có được sức khỏe tốt
Kết quả nghiên cứu của Viện Hàn lâm Y học Hoa Kỳ chứng minh rằng, những ai dành nhiều
thời gian để chia sẻ, giúp đỡ người khác thường tạo được những ảnh hưởng rất tốt cho thể
chất lẫn tinh thần của họ. Một bài báo đăng trên tạp chí American Health tháng 5/1988 phân
tích các nghiên cứu về đề tài này cho thấy: hoạt động tình nguyện chia sẻ, giúp đỡ người khác
góp phần làm tăng tuổi thọ, tăng hạnh phúc của mọi cá nhân. Đó là do sự chia sẻ góp phần làm
cho chúng ta giảm bớt cảm giác nhàm chán và làm tăng cảm giác sống có mục đích. Kết quả
nghiên cứu cho thấy, những người không tham gia hoạt động tình nguyện có nguy cơ đột tử
cao gấp 2,5 lần so với người tham gia hoạt động tình nguyện ít nhất mỗi tuần một lần.
Bài báo còn mô tả những lợi ích khác mà các nhà khoa học tìm thấy qua các hoạt động tình
nguyện:
Tăng cường khả năng miễn dịch
Làm giảm lượng cholesterol trong máu
Tăng cường sức mạnh của tim
Giảm nguy cơ tức ngực
Giảm căng thẳng

Thế giới này sẽ trở nên khác biệt và tốt đẹp hơn rất nhiều khi mọi người đều biết chia sẻ và
cảm thông với bản thân mình và với người khác.
Sự chia sẻ giúp bạn phát huy năng lực tiềm ẩn của bản thân
Có một chuyện kể rằng nhà hiền triết Rumi(*) một hôm hỏi Thượng Đế khi thấy Ngài đi
ngang qua những người ăn mày đang ngồi bên vệ đường mà không mảy may cho họ một xu
nào: “Thưa Thượng Đế, tại sao Ngài không giúp gì cho những người ăn mày này?”. Thượng Đế
trả lời:“Ta đã làm một điều là sáng tạo ra các ngươi”.
Thông điệp mà nhà hiền triết muốn gửi đến cho chúng ta qua câu chuyện này đó là: Mỗi
chúng ta đều có khả năng làm những gì chúng ta muốn để cải thiện đời sống của mình - khả
năng “đánh thức” những năng lực còn tiềm ẩn của bản thân.
Hầu hết mọi người chỉ mới sử dụng một phần nhỏ năng lực của mình. Và chắc chắn lâu nay
mỗi chúng ta đều chưa từng khám phá và khai thác hết những năng lực tiềm ẩn mà chúng ta
có! Trong những lúc người khác cần sự giúp đỡ, chỉ cần bạn đưa tay ra cho họ thì điều đó cũng
giống như một ngọn nến được thắp sáng lên để xua đi màn đêm tăm tối. Hạnh phúc lớn nhất
trong cuộc đời này là được cho đi tình yêu thương, để rồi những yêu thương đó lại thắp sáng
trong lòng bạn, thúc đẩy bạn vươn tới những tình cảm cao thượng, quên đi những tị hiềm nhỏ
nhen để cho tình cảm giữa người với người trong cuộc sống được thăng hoa. Khi bạn làm được
điều đó, tức là bạn đã có thể phát huy hết những năng lực tiềm ẩn trong bạn, để giúp đỡ chính
mình và người khác.
Cho đến năm 1997, Azim là một kế toán chuyên nghiệp. Vào năm 1993, ông trở thành Chủ
tịch Hội đồng Quản trị về phúc lợi xã hội trong cộng đồng nơi ông cư ngụ và ông đã tình
nguyện làm việc cho nơi này 20-25 tiếng mỗi tuần. Nhưng khi có lời mời gọi đóng góp cho quỹ
phát triển của Tổ chức Nhân đạo Focus, ông đã nhanh chóng nhận lời mời này để đến trại tị
nạn Afghanistan ở Pakistan trong vài tuần.
Trong khoảng thời gian ở Pakistan, Azim đã có dịp chứng kiến nhiều mảnh đời đau khổ có
sức lay động lớn đến tâm hồn ông. Ông đã nghe kể nhiều chuyện về cuộc sống mà những người
tị nạn Afghanistan đã trải qua sau chiến tranh. Chạy trốn khỏi Afghanistan chỉ với vài bộ đồ
trên người, có người đã tận mắt chứng kiến cảnh cha mình bị giết như thế nào. Họ đã làm việc
14 tiếng một ngày chỉ để kiếm được 1 đô-la. Azim cũng đã gặp những em nhỏ người
Afghanistan cùng lứa tuổi với con ông đang phải sống cảnh khốn cùng. Những câu chuyện đó
cứ mãi ám ảnh ông: “Chuyện gì sẽ xảy ra nếu các con tôi cũng lâm vào hoàn cảnh tương tự như
thế này?”. Ông đã nghe nhiều điều tốt đẹp về những mối quan hệ khác nhau trong xã hội, chúng
nối kết nhiều tâm hồn với nhau trong sự chia sẻ, bao dung; nhưng đây là lần đầu tiên ông thực
sự cảm nhận được cảm xúc chia sẻ và bao dung đó. Lúc ngồi trên xe tắc-xi trở về khách sạn,
ông đã khóc hồn nhiên như một đứa trẻ.
Suốt đêm hôm đó, ông không sao chợp mắt được. Ông cứ nằm trằn trọc và trăn trở, tự hỏi
làm thế nào có thể giúp đỡ những đứa trẻ ấy. Cuối cùng, ông nhận ra rằng, nếu tiếp tục làm một
kế toán chuyên nghiệp, ông không thể nào tạo ra được những tác động lớn để giúp đỡ những
người khốn khổ, và đó cũng là lúc ông không còn tha thiết gì với nghề kế toán của mình nữa.
Ngay chính trong cái đêm nhiều trăn trở đó, ông đã đưa ra một quyết định tạo nên bước ngoặt
mới trong đời mình, đó là theo đuổi sự nghiệp viết lách và diễn thuyết. Đây là điều mà trước
đó ông chưa bao giờ dám nghĩ đến. Có thể nói, những ngày ở trại tị nạn Afghanistan mang lại
những trải nghiệm sâu sắc làm thay đổi cả cuộc đời Azim, giúp ông tiến gần hơn đến con
đường phát huy năng lực tiềm ẩn của bản thân.
HỆ THỐNG THANG BẬC VỀ NHU CẦU CỦA MASLOW
Một số người cho rằng, họ không thể chia sẻ với người khác vì ngay cả bản thân họ còn

chưa thỏa mãn được những nhu cầu thiết yếu của mình. Có lẽ những người này vẫn còn
đang dựa vào hệ thống thang bậc về nhu cầu của Abraham Maslow. Qua nhiều năm nghiên
cứu, Maslow đã đưa ra một kim tự tháp về tám thang bậc biểu thị những nhu cầu của con
người bao gồm:
Nhu cầu căn bản đầu tiên mang tính sinh học rất cần thiết đối với sự sống của chúng ta
như: nước, thức ăn, chỗ ở, giấc ngủ, tình dục...
Nhu cầu thứ hai là nhu cầu về sự an toàn, tức là nhu cầu được bảo vệ, che chở tránh
những nguy hiểm do thiên nhiên gây ra và do trật tự xã hội quy định.
Nhu cầu thứ ba bao gồm những nhu cầu về xã hội như: tình yêu, gia đình, các mối quan hệ,
công ăn việc làm...
Nhu cầu thứ tư là nhu cầu được thể hiện cái tôi của mỗi người thông qua sự thành đạt, sự
nổi tiếng, bổn phận, trách nhiệm, sự tự do, độc lập...
Nhu cầu thứ năm đề cập đến nhu cầu về nhận thức bao gồm: kiến thức, hiểu tường tận ý
nghĩa các sự việc, sự tự nhận thức...
Nhu cầu thứ sáu thể hiện những yếu tố về thẩm mỹ: vươn tới vẻ đẹp hài hòa và cân đối của
cơ thể.
Nhu cầu thứ bảy là nhu cầu được thể hiện đầy đủ năng lực tiềm ẩn của bản thân. Nhu cầu
này được thỏa mãn qua sự trưởng thành của mỗi cá nhân, sự tự hoàn thiện và sử dụng
được tiềm lực của riêng mình.
Nhu cầu cuối cùng là nhu cầu về tâm linh, được thể hiện qua tính siêu việt và nhu cầu giúp
đỡ người khác phát huy năng lực tiềm ẩn.
Theo Maslow thì các nhu cầu của con người phải thỏa
mãn trình tự tám thang bậc mà ông đưa ra. Ông cho
rằng, mỗi cá nhân sau khi đạt được một nhu cầu căn
bản nào đó thì mới tiếp tục hành động để thỏa mãn
những nhu cầu tiếp theo.
Tám thang bậc về nhu cầu của Maslow cơ bản là rất
hợp lí. Nhưng thực tế cho thấy việc thỏa mãn những nhu
cầu này không nhất thiết lúc nào cũng phải đi theo một
trình tự từ thấp đến cao. Chẳng hạn, một người nào đó
đang cố gắng để hoàn thiện nhu cầu thứ ba (nhu cầu về
xã hội), nhưng phải qua kiến thức (nhu cầu thứ năm) thì
nhu cầu này mới được thực hiện.
Chia sẻ để tìm thấy hạnh phúc và ý nghĩa cuộc sống
Tất cả mọi người đều khát khao cảm nhận ý nghĩa cuộc sống, khát khao vươn đến sự hoàn
thiện và mong muốn nhận ra hạnh phúc đích thực của cuộc đời mình. Thế nhưng điều này sẽ
không bao giờ đạt đến được nếu bạn luôn mang bên mình sự ích kỷ, luôn tự cho mình là nhân
vật trung tâm. Sự chia sẻ phải bắt nguồn từ mong muốn đem lại hạnh phúc cho người khác,
khơi dậy niềm tin và lòng can đảm đương đầu với nghịch cảnh để tạo nên sự khác biệt cho đời.
Mẹ Teresa là một tấm gương điển hình về sự chia sẻ hạnh phúc. Mẹ đã tìm thấy sự mãn nguyện
trong cuộc sống khi tận tâm giúp đỡ và làm thay đổi vẻ mặt của những người hấp hối từ chỗ
đầy buồn đau, sợ hãi đến trạng thái thanh thản và bình an. Bằng cách cống hiến đời mình cho
người khác, mẹ đã góp phần làm dịu bớt nỗi đau và giúp họ thêm can đảm.
Tôi muốn kể cho các bạn một câu chuyện ngụ ngôn thú vị: Có một người sắp chết đuối, mọi
người vây quanh hô lớn: “Hãy đưa tay ông ra cho chúng tôi cứu!” nhưng ông ta lưỡng lự để rồi
vật vã chống cự với dòng nước. Cuối cùng, có người đã nói: “Hãy nắm lấy tay tôi đi!” và ngay
lập tức, ông ta đã nắm chặt lấy! Sự khác nhau đó là gì? Rõ ràng người đàn ông trong câu chuyện
này thường được nhận nhiều hơn là cho đi và ông ta đã suýt chết vì chỉ muốn được nhận!
Nếu lâu nay bạn vẫn cảm thấy hoặc tự cho mình là một người bất hạnh trong cuộc sống,
bạn hãy thử làm cho người khác hạnh phúc, bạn sẽ thấy được điều kỳ diệu xảy ra. Nếu bạn
đang cảm thấy tâm hồn mình trống rỗng, bạn hãy thử làm một việc gì có ý nghĩa và xứng đáng,

chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn.
Điều đáng lưu ý là bạn phải thực hiện công việc một cách hăng say, nhiệt tình. Nếu sự chia
sẻ của bạn không xuất phát từ những tình cảm thực sự của con tim, bạn sẽ không còn cảm thấy
hứng thú và cũng không tin rằng việc làm của mình là có ý nghĩa.
Có một câu chuyện kể về một người thợ xây rất giỏi nhưng đã cao tuổi. Ông ta muốn có một
cuộc sống an nhàn bên vợ con và gia đình nên đã nói với ông chủ về quyết định nghỉ hưu của
mình. Người chủ rất tiếc khi phải để một người thợ có năng lực và kinh ng...